Taller de interioridad
¿Qué son los Talleres de Interioridad, “Anclar mi Vida”?
Todos/as somos conscientes de nuestro mundo exterior: familia, amigos, trabajo, estudio, redes sociales, fines de semana, vacaciones… Pero también nos damos cuenta de que tenemos un mundo interior, un mundo habitado por alegrías, rabias, paz, tormentas, miedos, confianza… sentimientos, pensamientos… ¿Qué conocemos de nuestro mundo interior? ¿Con qué frecuencia nos asomamos a él?
En nuestro mundo interior guardamos, algunas experiencias o recuerdos importantes que nos impulsan a vivir, (o también que nos mantienen atados-bloqueados…)
Pues bien, nuestro mundo interior sufre vaivenes, tempestades, tiempos de calma y otros de profunda agitación. En ellos tenemos la impresión de ser llevados por fuerzas que no controlamos. En este taller se trata de producir anclas que eviten derivas en “nuestras tempestades interiores”.
Dicho de otro modo, se trata de anclar mi vida, o bien de echar raíces suficientemente fuertes para que vivamos con un orden interior. Así, evitaremos que las tormentas arrastren la vida que vamos construyendo con esfuerzo. En lugar de vagar sin rumbo, podemos orientarnos por una dirección interna, auténtica, personal y profunda, a la que recurrir en tiempos de dificultad.
“El camino más largo es el camino hacia el interior”.
Dag Hammarkjöld
El taller es un espacio donde tomar conciencia y profundizar en:
- El autoconocimiento de quién soy.
- Lo que me da la vida de verdad.
- Lo que me impulsa a ser feliz.
- Lo que me da fuerza para asumir las decisiones difíciles.
- Lo que me permite elegir y tomar decisiones conscientes en mi vida.
¿Para quién es?
Para personas que buscan una fuente de inspiración desde la que vivir una vida autentica y plena
Para personas dispuestas a hacer cambios en profundidad, que conectando con esa fuente de inspiración, deseen dejar este mundo mejor de cómo lo encontraron
Este taller quiere ser una propuesta válida en una sociedad pluriespiritual, por tanto, se dirige a cualquier persona que esté en búsqueda o desee cultivar su interioridad (edad mínima 18 años).
En los talleres empleamos un método activo: se aprende haciendo, tanto de forma individual como en interacción con el resto del grupo.
¿Qué hacemos?
Practicamos el silencio, la interiorización, la contemplación, la toma de decisiones, aprendemos a vivir los altibajos, la solidaridad… También realizamos ejercicios de coaching y de focusing, para tomar conciencia de lo corporal, mental, afectivo y espiritual, y guiarnos con sabiduría.
El taller ofrece herramientas y experiencias que apoyan un proceso para integrar u ordenar el propio mundo interior, y así ir logrando un poco de paz, de alegría de fondo, que es la buena porque
“es dentro de uno/a mismo/a y no fuera, donde hace buen o mal tiempo”.
Algunos ecos del taller
“…El taller de interioridad es un burbuja de amor…”
“…Me ayudaron a reconocer, a localizar mis heridas profundas…. con una mirada más reconciliadora…”
Próxima convocatoria
Taller de interioridad
Un Viaje interior para vivir con plenitud Un taller para tomar conciencia y profundizar en la búsqueda de una vida auténtica y plena. El Taller de Interioridad: Un viaje interior para vivir con plenitud es una experiencia profunda y transformadora que invita a...